Soms verandert het leven van de één op de andere dag. Een onverwachte boodschap, een verlies, een situatie die je dwingt opnieuw te kijken naar jezelf en naar de toekomst die je voor je zag. Ik heb die momenten van dichtbij meegemaakt — in mijn eigen leven en in het leven van de mensen met wie ik werkte. Ze hebben mij gevormd tot wie ik nu ben: een coach en trainer die werkt met aandacht, rust en oprechte aanwezigheid.

In de jaren dat ik werkte met kinderen, jongeren en hun gezinnen zag ik steeds hetzelfde terug: woorden alleen zijn niet genoeg.

Echte verandering ontstaat wanneer iemand zich gehoord voelt, wanneer er echt naar hem geluisterd wordt, en wanneer er ruimte is om weer in verbinding te komen met jezelf én met de ander. Dat is het fundament van mijn werk.

Ik ontdekte hoe krachtig het is wanneer je lichaam wordt meegenomen in het proces. Hoe snel mensen groeien wanneer ze letterlijk en figuurlijk in beweging komen. Daarom werk ik vandaag de dag vanuit een combinatie van coaching, lichaamsbewustzijn en boksen.

Boksen laat direct zien wat spanning, grenzen, leiderschap, aandacht en samenwerking met je doen. Je kunt je niet verschuilen; je wordt uitgenodigd om aanwezig te zijn, stevig te staan en te voelen wat je nodig hebt. Die eerlijkheid maakt het zo waardevol — voor professionals, leiders, teams én voor jongeren.

Of ik nu een leidinggevende begeleid die onder hoge druk werkt, een team dat meer verbinding zoekt, of jongeren in een weerbaarheidstraining: mijn aanpak blijft hetzelfde. Ik creëer een veilige, duidelijke omgeving waarin je kunt onderzoeken, oefenen en groeien. Waarin kracht en kwetsbaarheid naast elkaar mogen bestaan. Waarin inzicht volgt op ervaring — en waarin je merkt dat échte verbinding ontstaat wanneer je luistert, deelt en jezelf laat zien.

Mijn missie is om mensen — jong én volwassen — sterker te laten staan. Niet door harder te werken, maar door dichter bij zichzelf te komen. Door te voelen wat hun lichaam vertelt, door bewust te worden van patronen en door keuzes te maken die voor jou kloppen.

Dit werk komt recht uit mijn hart. Het gaat over veerkracht, menselijkheid, gehoord worden en het lef om te kijken naar wie je bent. En precies daar begint de verandering die echt verschil maakt.