Coaching kinderen, jongeren, jongvolwassenen
Bedrijfs- en teamtrainingen
Nieuwe alinea
Gecoacht worden is een avontuur van ervaren, bewegen, bewustwording en actie, allemaal binnen een veilige omgeving. We werken spelenderwijs aan specifieke doelen die we samen met jou vaststellen. Ik laat je kennismaken met je eigen ik. Dit kan via: boks- en/of mindfulness oefeningen, Acceptance & Commitment Therapy, weerbaarheidstraining, gesprekken en een luisterend oor. Wat bij jou past en fijn voelt.
In de B.O.K.S. Weerbaarheidstraining besteden we aandacht aan verschillende thema’s: lichaamshouding en -beweging, gezichtsuitdrukking, lichaamssignalen (ja/nee gevoelens), stemgebruik, grenzen herkennen en aangeven, samenwerken en vooral hoe pas je deze vaardigheden toe in je dagelijks leven. Bij al deze thema’s staat het (zelf)vertrouwen centraal.
Er wordt gebruik gemaakt van fysieke, mentale en verbale technieken en (boks)oefenvormen.
Leer jezelf en elkaar kennen, door te boksen. Een actieve en inspirerende manier om jezelf en elkaar tegen te komen, elkaar te zien en te verbinden.
De inhoud van de training, workshop wordt afgestemd op de behoefte en vraag van de organisatie.
Danny: “Tijdens de corona crisis verloor ik mijn basis en worstelde ik met overweldigende emoties. Caroline bracht inzicht in mijn gedachten en gevoelens en leerde me kickboksen als uitlaatklep en zelfvertrouwen boost. Dankzij Caroline heb ik weer hoop.”
Ik ben Caroline van den Berg: coach, bokscoach, weerbaarheidstrainer, kinderfysiotherapeut, ACT4kids therapeut en kickbokstrainer. Ik begeleid kinderen, jongeren en jongvolwassenen, die letterlijk en figuurlijk niet goed in hun vel zitten.
Mijn passie voor het coachen komt recht vanuit mijn hart. Ik heb een directe manier van aanpak, tegelijkertijd bied ik een luisterend oor en sta oprecht voor je klaar. De nodige dosis humor wordt hierbij gebruikt.
Laat gaan wat je tegenhoudt. Door je lichaam te laten spreken en uit te gaan van jouw eigen kracht.